牛乳
切干大根のスタミナ丼
かぼちゃとさつま芋のコロッケ
玉ねぎのみそ汁

切干大根のスタミナ丼は、
切干大根と豚のひき肉と赤ピーマン、にら、ねぎを炒めて作ります。
トウバンジャンで少しピリッとした味付けで
ごはんのおかずにピッタリです。